¿Qué es la ansiedad y cómo diferenciarla del estrés normal?
La ansiedad y el estrés se confunden con frecuencia, pero tienen características bien diferenciadas.
Soy Mónica Olalla López Canga, psicóloga especializada en psicología clínica, forense y terapia EMDR. Te acompaño en un proceso terapéutico personalizado, basado en la evidencia.
Soy Mónica Olalla López Canga, psicóloga colegiada (Col. T-4450) con formación especializada en psicología clínica, psicología forense y terapia EMDR. Mi enfoque es integrador y orientado siempre a las necesidades únicas de cada persona.
Creo firmemente que el proceso terapéutico es un espacio de escucha, seguridad y crecimiento. Trabajo desde el respeto, la empatía y el rigor clínico para acompañarte en los momentos más difíciles.
Grado en Psicología
Universitat Oberta de CatalunyaMáster en Psicología General Sanitaria
Habilitación sanitaria oficialMáster en Psicología Jurídica y Forense
VIU · Universidad Internacional de ValenciaAcreditación Nacional de Psicología «Experto en Psicología Jurídica y Forense»
Consejo General de la Psicología · Comisión Nacional de Acreditaciones Profesionales (CNAP)Certificación EMDR — Asociación EMDR España
Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos ocularesEspecialización en Psicología Perinatal
Maternidad, pérdida gestacional, vínculo tempranoOfrezco atención psicológica especializada en cuatro áreas, con un enfoque basado en la evidencia científica y adaptado a cada persona.
Evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos psicológicos y problemas emocionales. Trabajamos juntos para mejorar tu calidad de vida.
Valoración psicológica pericial en el ámbito legal y judicial. Informes periciales rigurosos con respaldo científico y experiencia en procedimientos judiciales.
Técnica terapéutica reconocida por la OMS para el tratamiento del trauma y experiencias perturbadoras. Eficaz y basada en la neurociencia.
Acompañamiento psicológico durante el embarazo, posparto, pérdida gestacional y todo el proceso de la maternidad y paternidad.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico validado científicamente y reconocido por la Organización Mundial de la Salud.
Desarrollada por Francine Shapiro, el EMDR actúa sobre los recuerdos traumáticos perturbadores que han quedado bloqueados en el sistema nervioso, permitiendo que sean reprocesados de forma adaptativa.
Respaldada por la ciencia: más de 30 años de investigación y reconocimiento de la OMS y la APA.
Resultados más rápidos: en muchos casos reduce el tiempo terapéutico comparado con enfoques tradicionales.
Sin revivir el trauma: el procesamiento se realiza de forma segura y controlada, respetando siempre tu ritmo.
Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares
Avalado por:
OMS · APA · EMDR Europe
La psicología forense aplica los principios y métodos de la psicología al ámbito jurídico. Proporciono evaluaciones periciales objetivas y rigurosas para procedimientos judiciales y extrajudiciales.
Mis informes periciales se elaboran con metodología científica validada, son imparciales y cumplen con los estándares éticos y deontológicos exigidos en el ámbito judicial.
Elaboración de informes periciales psicológicos para juzgados y tribunales
Valoración de daño psíquico en víctimas de violencia, accidentes o delitos
Evaluación de competencias parentales en procedimientos de custodia
Peritaje en casos de violencia de género y protección de víctimas
Un espacio para comprender lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de estar contigo.
La terapia es, ante todo, un espacio de encuentro. Un lugar donde poder detenerte, poner palabras a lo que estás viviendo y comprender aquello que quizá durante mucho tiempo has tenido que sostener en silencio.
Trabajo desde una perspectiva individualizada e integradora, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona y a su momento vital.
Ansiedad, estrés, dificultades emocionales, duelo, autoestima, relaciones, cambios vitales o situaciones que generan sufrimiento pueden ser la puerta de entrada a un proceso de transformación.
No se trata únicamente de dejar de sentir malestar.
Se trata de comprenderte, recuperar recursos y construir una vida que tenga sentido para ti.
Cada persona es diferente. El proceso terapéutico se adapta a ti, pero siempre sigue una estructura clara.
Exploramos tu situación, escucho tus necesidades y resolvemos todas tus dudas.
Realizamos una evaluación psicológica para entender mejor tu caso y establecer objetivos.
Diseñamos juntos un plan terapéutico personalizado y adaptado a tu ritmo.
Evaluamos el progreso y ajustamos el proceso para los mejores resultados.
Sin sorpresas. Consulta el coste de cada servicio antes de tu primera cita.
¿Tienes seguro médico? Consulta si cuentas con cobertura de salud mental. · Pago: efectivo o tarjeta · ¿Tienes preguntas? Escríbeme
Elige el día y la hora que mejor te venga. El sistema de reservas te confirmará la cita al instante y recibirás un recordatorio automático por email.
También puedes contactar por WhatsApp o email si lo prefieres.
Cada testimonio refleja un camino recorrido con respeto, confidencialidad y compromiso.
"Mónica es una profesional excepcional. Gracias a la terapia EMDR pude superar un trauma que llevaba años sin resolver. Su cercanía y profesionalidad me dieron la confianza que necesitaba."
"El informe pericial que elaboró Mónica fue clave en el procedimiento judicial. Rigurosa, objetiva y muy bien explicado. Sin duda la recomendaría a cualquiera que necesite un peritaje psicológico."
"Llevaba años luchando contra la ansiedad y no encontraba un profesional con quien me sintiera cómoda. Con Mónica por fin encontré el espacio seguro que necesitaba para trabajar mis miedos."
Reflexiones, consejos y contenido psicológico basado en evidencia para acompañarte en el día a día.
La ansiedad y el estrés se confunden con frecuencia, pero tienen características bien diferenciadas.
Una guía completa sobre la terapia EMDR, respaldada por la OMS. Descubre cómo transforma el tratamiento del trauma.
Si necesitas un informe pericial psicológico, aquí te explicamos cómo funciona el proceso y qué derechos tienes.
El primer paso siempre es el más difícil, pero también el más importante. Escríbeme o llámame y encontramos el horario que mejor se adapte a ti.
Te respondo en menos de 24 horas. Toda la información es tratada con absoluta confidencialidad.
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Última actualización: septiembre de 2026
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Última actualización: septiembre de 2026
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